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- 7 bandas de resistencias elaboradas con látex natural y con un nivel de Resistencia progresivo de hasta 120 kg.
- 2 manijas antideslizantes y con Resistencia al sudor para los ejercicios de aislamiento.
- 2 correas de tobillo acolchadas de neopreno, las cuales resultan muy útiles en ejercicios de aislamiento de piernas y glúteos.
- 1 anclaje para puerta robusto que replica a la perfección un polea, además es fácil y rápido de instalar.
- 4 mosquetones de acero indestructibles, de los cuales, 2 poseen seguros con tornillos.
- 1 bolsa compacta para almacenar todo tu equipo.
- Acceso gratuito a la aplicación SmartWorkout, la cual incluye 2 programas de entrenamiento con bandas elásticas y una biblioteca de más de 50 ejercicios. (Contenido disponible solo en inglés).
Un tercer programa está disponible por un pago único de €5.
Atención: el set SmartWorkout Pro no incluye la barra de bandas de resistencia. Si estás interesado en nuestro paquete completo, visita la página de SmartWorkout Elite.
Nuestros pedidos son despachados diariamente desde nuestro almacén en Francia.
En España ofrecemos el servicio de entrega rápida, que va de 3 a 5 días hábiles por tan solo €2,5. Los envíos son completamente gratis en pedidos de €100 o más. Aquellos envíos con punto de recogida o a domicilio están disponibles también.
De igual manera, ofrecemos envíos exprés (1 a 2 días hábiles) por un costo adicional.
Los tiempos de entrega y los costes de envíos se confirman durante el checkout.
La selección de materiales de alta calidad como el látex natural, el acero inoxidable y el hierro nos permite ofrecer una garantía de 5 años*.
*Esta garantía no incluye desperfectos o daños causados por el uso incorrecto del equipo. Algunos cargos adicionales de envío podrían aplicarse.
El set SmartWorkout Pro incluye 7 bandas elásticas con niveles de resistencia de hasta 120 kg, permitiéndote sacar el máximo provecho de la resistencia progresiva y la construcción de músculos.
Para mantener un progreso constante del entrenamiento, hemos desarrollado SmartWorkout Elite, un equipo diseñado y evaluado para soportar cargas de hasta 160 kg, el cual incluye una barra para las bandas de resistencia.
Lo que diferencia a SmartWorkout : Los set de tubos de Resistencia tradicionales son vendidos con 70 kg de Resistencia y sus accesorios normalmente son incapaces de soportar cargas tan pesadas.
Además de ser suave al tacto, el látex natural es extremadamente resistente, elástico y duradero. Este material de primera calidad es un componente esencial en la fabricación de tubos de resistencia, ya que no se rompen después de unos cuantos usos, y combinando siempre la seguridad con la intensidad. Por esta razón, nuestras bandas poseen una excelente elasticidad que permite extenderlas hasta 4 veces su tamaño original, para así hacer un sinfín de ejercicios, incluyendo press de pie por encima la cabeza.
Lo que diferencia a SmartWorkout: La mayoría de las bandas en el Mercado son hechas con plástico (TPE), el cual es un material áspero al tacto, débil y se puede rasgar fácilmente cuando se le aplica un poco de fuerza.
Hemos diseñado nuestros accesorios de forma estética y resistente para ofrecerte el mejor agarre. Nuestras manijas están hechas de silicona antideslizante para un agarre firme. Las correas de los tobillos están acolchadas con neopreno para evitar lesiones. Y, el anclaje de la puerta cuenta con un tejido que protege los tubos durante su uso, evitando que se enreden.
Lo que diferencia a SmartWorkout: Los sets de bandas elásticas tradicionales tienen manijas hechas de espumas, correas de tobillo finas sin acolchado de neopreno, además de anclajes de puertas sin tejido protector que cuide las bandas.
¿Te desmotivas fácilmente y quieres que alguien siempre te acompañe en tus rutinas de entrenamiento? No busques más, hemos desarrollado la solución perfecta para ti: la aplicación SmartWorkout, que reúne:
¡Todo el contenido*, disponible en inglés y de FORMA GRATUITA para los usuarios de SmartWorkout!
*Excepto el programa SmartGains – tarifa única de €5
Lo que diferencia a SmartWorkout: Nuestros planes de entrenamiento con bandas de Resistencia son exclusivamente desarrollados por nuestro equipo y evolucionan de acuerdo a los comentarios dejados por los usuarios de nuestra comunidad. Los sets tradicionales no incluyen ningún tipo de guía o manual, solo una simple hoja de instrucciones que en su mayoría vienen en un idioma extranjero.
SmartWorkout frente a otras bandas elásticas:
Los sets de SmartWorkout han sido diseñados para durar en el tiempo. Queríamos diseñar y ofrecer un verdadero equipo de gimnasio, no un accesorio provisional que hiciera el trabajo sólo durante unas semanas y se rompiera después.
Las diferencias de SmartWorkout son:
1. Resistencia total: hasta 120 kg. Puede cargar fácilmente toda la resistencia en un solo accesorio gracias a nuestro mecanismo de anillos en D de diseño propio (en comparación con los mosquetones simples y frágiles para el juego de elásticos común) .
2. Nuestras bandas elásticas están hechas de látex natural, frente al plástico TPE de los juegos de bandas de resistencia estándar. El látex natural, más caro, es necesario para fabricar bandas de resistencia de alta calidad con buena elasticidad, fuerte resistencia y mayor vida útil.
3. Nuestros accesorios reforzados (asas, correas para los tobillos y anclaje para la puerta): nuestro objetivo es replicar el equipamiento que puede encontrar en el gimnasio.
4. Nuestros sets incluyen 3 planes de entrenamiento con bandas elásticas .
Además, nuestros equipos tienen una garantía de 5 años.
Nuestro almacén está situado en Francia, lo que nos permite proponer una entrega rápida en toda Europa.
SmartWorkout Pro vs SmartWorkout Elite:
SmartWorkout Elite incluye, además de todos los elementos de SmartWorkout Pro, una barra de entrenamiento para bandas elásticas con accesorios incorporados. La barra para bandas de resistencia permite realizar perfectamente ejercicios compuestos muy efectivos como el press de pecho, el deadlift, la sentadilla y el overhead press.
Le aconsejamos encarecidamente que invierta en la barra si su objetivo es la hipertrofia (aumento de la musculatura). Es una herramienta esencial para el entrenamiento con cargas pesadas.
Principalmente su mayor diferencia es el nivel de resistencia, con el peso libre la resistencia es constante, sin embargo con las bandas elásticas es progresiva.
Por ejemplo, supongamos que realizarás un press de banca con 90 kg de peso libre, al comienzo del ejercicio el nivel de resistencia será de 90 kg, pero también lo será al culminar el entrenamiento, es decir, la resistencia no va a variar.
Por otro lado, las bandas elásticas usan un nivel de resistencia progresivo, va aumentando a medida que la banda se extiende. Al principio del movimiento la resistencia es baja, que es cuando se tiene menos fuerza, pero al terminar el movimiento la resistencia aumenta ya que es cuando se tiene más fuerza. Es decir, con SmartWorkout puedes comenzar el press de banca con 50 kg, pero al finalizar el movimiento puedes alcanzar una resistencia de 120 kg.
Es por este motivo que las bandas elásticas están adaptadas perfectamente al movimiento humano, específicamente a las curvas de fuerza generadas por nuestras palancas articulares. En otras palabras, las bandas elásticas causan menos estrés en las articulaciones.
Sí, realmente ayudan, debido a que sacan provecho de la resistencia progresiva, no importa si son usadas como bandas de entrenamiento cruzado, de musculación o de entrenamiento normal. Durante el entrenamiento físico, las bandas elásticas permiten trabajar en todos los ángulos, mientras que el peso libre solo te deja ir de arriba hacia abajo debido a la gravedad.
Numerosos estudios científicos han demostrado esta afirmación. La funcionalidad más característica de las bandas elásticas es su nivel de resistencia progresiva, ya que somete al músculo a una tensión adecuada para entrenarlo y desarrollarlo.
Una de las muchas ventajas de la resistencia progresiva su adaptabilidad al movimiento humano, específicamente a las curvas de fuerza generadas por nuestras palancas articulares al realizar un movimiento. En términos generales, las bandas elásticas ofrecen más resistencia en aquella parte concierto que sea más fuerte, y menos en donde sea más débil, sobrecargado los músculos y no las articulaciones.
No obstante, para sacar el máximo partido de las bandas elásticas, necesitas el equipo adecuado y una sobrecarga de músculos progresiva. De igual manera, para desarrollar los músculos de forma óptima, un buen empleo de los equipos es fundamental. Pero no te preocupes, nuestros programas y vídeos instructivos lo explicarán todo de manera detallada.
Ahora, si nos referimos al aumento de peso, pasa exactamente lo mismo que con las mancuernas: ¡Todo va a depender de los que comas!
De hecho, esto es cierto. Sólo 20 minutos al día es suficiente para desarrollar la musculatura y obtener un cuerpo de atleta, siempre y cuando el entrenamiento sea tan intenso que compense el poco tiempo.
Afortunadamente, tenemos un programa llamado Musculación Express que proporciona lo mencionado anteriormente. Las sesiones constan de 5 ejercicios cada una de una sola serie hasta el fallo muscular. Este tipo de series hasta el fallo muscular son perfectas para sesiones cortas debido a su intensidad. Además, son ideales para entrenar con bandas elásticas, debido a que el nivel de resistencia varía a lo largo del movimiento: es menor al principio y mayor al final, que es cuando se posee más fuerza. Sólo una serie es suficiente para cansar el músculo sin afectar las articulaciones ni el sistema nervioso.
Sin embargo, hay que tomar en consideración que, a pesar de que 20 minutos al día ayudan a construir músculos, si tu meta es ganar más volumen, necesitarás sesiones más largas, como de 1 hora diaria. Si el tiempo no es un problema al entrenar, entonces te recomendamos usar nuestro programa SmartGains, el cual consta de 5 sesiones semanales de 50 minutos cada una.
Los mangos, las correas de tobillo,… con SmartWorkout y sus accesorios podrás hacer un sinfín de ejercicios.
Aunque, si eres principiante, te recomendamos concentrarse en ejercicios poliarticulares como el press de banca, el peso muerto, las sentadillas y el press militar. Gracias a que estos ejercicios se enfocan en varios grupos se músculos al mismo tiempo, podrás procesar más rápidamente con cambios notorios. Algunos ejercicios son más fáciles de realizar con la barra SmartWorkout.
Todos los ejercicios de SmartWorkout pueden ser vistos desde nuestra biblioteca de ejercicios.
¡Nuestros programas de entrenamiento con bandas elásticas están disponibles en la aplicación SmartWorkout! Para acceder a ella, simplemente descarga la aplicación SmartWorkout – ENG en tu Smartphone; puede ser descargada en IOS y Android.
El acceso a la aplicación es totalmente gratuito e incluye:
- 2 Programas de entrenamiento con bandas elásticas,
- 1 Bibliotecas con más de 50 ejercicios,
- Seguimiento de tu rendimiento.
Como complemento, es posible desbloquear el programa SmartGains (ganancia de masa muscular con bandas elásticas) por un pago único de €5.
La aplicación SmartWorkout – ENG solo está disponible en inglés. Si prefieres contenido en Español, no te preocupes: nuestros 3 programas han sido traducidos al Español y están disponibles en formato PDF en tu espacio digital, el cual estará desbloqueado al realizar el pedido.
He aquí una descripción de los programas:
Programa de Entrenamiento Express:
Cada sesión es un entrenamiento de cuerpo completo compuesto en su mayoría de ejercicios poliarticulares. Los ejercicios se llevan a cabo en una sola serie hasta el fallo muscular. El objetivo de este programa es hacer crecer el músculo rápidamente, con tan solo entrenar por 20 minutos diarios.
Programa SmartGains:El número de series y repeticiones variará durante el desarrollo del programa: Durante las primeras semanas, el número de repeticiones será elevado, mientras que durante las últimas, este número disminuirá, todo con el fin de hacer hincapié en la fuerza.
El objetivo de este programa es ganar el máximo volumen muscular en 8 semanas.
El programa consta de 2 sesiones de piernas, 2 sesiones de Cuerpo Completo y 1 sesión de Cardio / Abdominales por semana.
El objetivo es ganar músculos mientras se queman calorías.
Algunos de los ejercicios se muestran con la barra de SmartWorkout, pero también es posible realizarlos con asas.
Todos nuestros productos son diseñados y almacenados en Francia: ¡así que podemos hacer entregas en tan solo 24 horas! Sin embargo, este servicio no es gratuito. Por otra parte, ofrecemos envíos gratuitos de 2 a 5 días hábiles directamente a vuestro domicilio o a algún punto de recogida.
