Ejercicios con bandas elásticas para el hombro



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PRESS MILITAR CON BANDAS ELÁSTICAS

Also known as Military Press

3 EJERCICIOS PARA LA PARTE POSTERIOR DEL HOMBRO CON BANDAS ELÁSTICAS

ELEVACION LATERAL CON BANDAS ELÁSTICAS

REMO VERTICAL CON BANDAS ELÁSTICAS

EJERCICIO DE ELEVACIÓN FRONTAL CON BANDAS

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