Widerstandsbänder Übungen

Holen Sie das Beste aus Ihrem SmartWorkout-Gerätheraus - mit unseren Übungen Videos zu Widerstandsbändern

BAUCHÜBUNGEN MIT WIDERSTANDSBÄNDERN

Erreichen Sie gestählte und felsenfeste Bauchmuskeln, indem Sie eine Reihe gezielter Übungen mit Ihrem Widerstandsband-Set durchführen.

ARME ÜBUNGEN MIT WIDERSTANDSBÄNDERN

Skulptieren Sie Ihre Arme präzise mit Ihrem Widerstandsband-Set und konzentrieren Sie sich auf Übungen, die darauf abzielen, die Bizeps und Trizeps zu straffen.

RÜCKEN ÜBUNGEN MIT WIDERSTANDSBÄNDERN

Egal, ob Ihr Ziel darin besteht, Muskeln aufzubauen oder das Verletzungsrisiko zu reduzieren, stärken Sie Ihren Rücken mit Ihrem Widerstandsband und der Stange.

BRUST ÜBUNGEN MIT WIDERSTANDSBÄNDERN

Egal, ob Sie ein Riemensystem haben oder nicht, Sie können mit Ihrem Widerstandsbandsatz eine gut entwickelte Brust erreichen.

BEINE UND PO ÜBUNGEN MIT WIDERSTANDSBÄNDERN

Erleben Sie ein umfassendes Unterkörpertraining mit Ihrem vielseitigen Widerstandsbandsatz.

SCHULTERN ÜBUNGEN MIT WIDERSTANDSBÄNDERN

Steigern Sie die Stärke aller drei Schultermuskelbündel mit Ihrem Widerstandsbandsatz.