SMARTPRESS
€49,90
LIEFERUNG IN 1 BIS 3 TAGEN
KOSTENLOSER VERSAND AB 100€
5 JAHRE GARANTIE
Sie möchten Ihr Brust- und Rückentraining optimieren und die Muskelmasse von zu Hause aus aufbauen?
Testen Sie SmartPress, ein Sportgerät, das aus sechs kurzen Fitnessbändern besteht, die mit einem Schaumstoffrahmen verbunden sind und insgesamt 80 kg Widerstand leisten.
SmartPress wurde speziell für die Brustmuskulatur entwickelt und eignet sich für Bankdrücken, Brustübungen und Liegestütze mit Gewicht, da es auf drei Probleme abzielt, die bei diesen Übungen auftreten:
- Den Widerstand von Anfang an spüren und die maximale Belastung schneller spüren, dank kürzerer Widerstandsbänder;
- Die Fitnessbänder hinter dem Rücken festklemmen, ohne sich zu verletzen, dank des Schaumstoffrahmens, der die Ausrüstung bequem macht;
- Einfache und schnelle Anwendung, da es nicht mehr nötig ist, die Fitnessbänder zu verändern, um sie zu verkürzen.
SmartPress besteht aus sechs kurzen Resistance Bands mit insgesamt 80 KG Widerstand: zweimal 8 kg (weiß), zweimal 14 kg (schwarz) und zweimal 18 kg (blau).
Jedes Fitnessband ist 16 cm lang und kann bis zum Fünffachen seiner ursprünglichen Größe, also 80 cm, gedehnt werden.
Eine Stoffhülle umschließt das Fitnessbänder-Set, um sie zu schützen und eine Dehnung um mehr als das Fünf ihrer ursprünglichen Größe zu verhindern.
Die Widerstandsbänder sind mit weichen Griffen verbunden, die direkt in die Hand genommen werden können, aber auch mit der SmartWorkout-Stange verwendet werden können, indem die Stange in die Griffe hineingeschoben wird.
Die Bänder sind an einem Schaumstoffrahmen befestigt, sodass man die Widerstandsbänder bequem hinter dem Rücken festklemmen kann; oder man kann die Fitnessbänder unter den Füßen festklemmen, ohne dass sie verrutschen.
Der Schaumstoffrahmen ist 53 cm lang und 12 cm breit.
SmartPress besteht aus sechs kurzen Resistance Bands mit insgesamt 80 KG Widerstand: zweimal 8 kg (weiß), zweimal 14 kg (schwarz) und zweimal 18 kg (blau).
Jedes Fitnessband ist 16 cm lang und kann bis zum Fünffachen seiner ursprünglichen Größe, also 80 cm, gedehnt werden.
Eine Stoffhülle umschließt das Fitnessbänder-Set, um sie zu schützen und eine Dehnung um mehr als das Fünf ihrer ursprünglichen Größe zu verhindern.
Die Widerstandsbänder sind mit weichen Griffen verbunden, die direkt in die Hand genommen werden können, aber auch mit der SmartWorkout-Stange verwendet werden können, indem die Stange in die Griffe hineingeschoben wird.
Die Bänder sind an einem Schaumstoffrahmen befestigt, sodass man die Widerstandsbänder bequem hinter dem Rücken festklemmen kann; oder man kann die Fitnessbänder unter den Füßen festklemmen, ohne dass sie verrutschen.
Der Schaumstoffrahmen ist 53 cm lang und 12 cm breit.
INTENSITÄT
MAXIMALER WIDERSTAND SCHNELLER ERREICHBAR
Obwohl der Widerstand progressiv ist – das heißt, dass er mit der Bewegung steigt –, wird der maximale Widerstand aufgrund der kurzen Größe der Fitnessbänder schneller gespürt. Mit anderen Worten: Die empfundene Belastung und damit die Muskelbeanspruchung sind größer als bei einem klassischen Set mit Resistance Bändern.
KOMFORT
DIE FITNESSBÄNDER FIXIEREN, OHNE SICH ZU VERLETZEN
Die Widerstandsbänder sind an einem weichen und bequemen Schaumstoffrahmen befestigt. Dies macht es möglich, die Resistance Bands hinter dem Rücken zu fixieren, ohne in direkten Kontakt mit den Widerstandsbändern zu kommen, da diese den Rücken verletzen können. Das macht die Bewegungsausführung bequemer.
SICHERHEIT
DIE WIDERSTANDSBÄNDER KLEMMEN, OHNE DASS SIE ABRUTSCHEN KÖNNEN
Der Gürtel ermöglicht es auch, die Fitnessbänder unter den Füßen fester zu blockieren. Beim sitzenden Rudern können die einzelnen Resistance Bänder rutschen und sich bewegen, da sie nicht zwischen dem Boden und den Füßen eingeklemmt sind.
OPTIMIERTE ÜBUNGEN MIT DEM KURZEN SMARTPRESS-FITNESSBÄNDER-SET
Die Übungen können mit den Griffen (Hammergriff) oder mit der Stange (Obergriff und Untergriff) ausgeführt werden.
BANKDRÜCKEN
Ziehen Sie den Gürtel zum unteren Rücken hin ab, um am Anfang der Bewegung noch stärkeren Widerstand zu spüren.
BANKDRÜCKEN
Variante: mit der Stange. Dies erhöht die Stabilität bei der Bewegungsausführung.
SCHRÄG-BANKDRÜCKEN
Wenn Sie von unten nach oben drücken, wird der Schwerpunkt stärker auf den oberen Teil der Brustmuskeln gesetzt.
CHEST FLIES
Wechseln Sie das Überkreuzen der Arme ab, um die Anstrengung an beiden Brustmuskeln gleichmäßig zu verteilen.
LIEGESTÜTZE MIT GEWICHT
Fixieren Sie die Ausrüstung ganz einfach, indem Sie die weichen Griffe unter Ihre Hände legen.
RUDERZUG
Wenn Sie sitzen, klemmen Sie den Gürtel unter Ihren Füßen fest. Der Gürtel verhindert, dass die Widerstandsbänder während der Übung in Ihre Richtung rutschen.
VORGEBEUGTES RUDERN
Es sind alle drei Griffe möglich. Mit der Stange: Obergriff und Untergriff. Mit den Griffen: Hammergriff.