Schouders Oefeningen met Fitness Elastieken


Ontdek de beste weerstandsbandoefeningen om je Schouders te trainen met SmartWorkout Elite.

OVERHEAD PRESS MET WEERSTANDSBANDEN

Also known as Military Press

3 OEFENINGEN VOOR ACHTERSTE DELTOÏDEN MET WEERSTANDSBANDEN

LATERAL RAISE MET WEERSTANDSBANDEN

RECHTOPSTAAND RIJEN MET WEERSTANDSBANDEN

FRONT RAISE OEFENING MET BANDEN

<-- Terug naar de oefenbibliotheek