SMARTWORKOUT ELITE
€94,90€105,90
Elastici Fitness SmartWorkout Elite
CONSEGNA IN 2-5 GIORNI
SPEDIZIONE GRATUITA PER ORDINI SUPERIORI A €100
GARANZIA A VITA
ELETTI MIGLIOR SET DI ELASTICI FITNESS
INCLUSO NELLO SMARTWORKOUT ELITE
7 ELASTICI FITNESS, IMPILABILI FINO A 120 KG
I nostri elastici, meticolosamente realizzati in lattice naturale di alta qualità - un materiale essenziale per produrre elastici eccezionalmente durevoli e resistenti agli strappi - sono progettati per resistere alla prova del tempo.
LA BARRA SMARTWORKOUT
Dotata di un meccanismo di avvitamento rinforzato, la nostra barra per elastici fitness è in grado di supportare fino a 200 KG di resistenza, rendendola uno strumento indispensabile per esercizi ad alto carico con elastici fitness.
UN PAIO DI MANIGLIE EXTRA SPESSORE
Realizzate con una generosa larghezza di 14,5 cm e cinghie estese, le nostre maniglie offrono un comfort impareggiabile per individui di tutti i tipi di corpo. Sono perfettamente adatte per eseguire esercizi di isolamento precisi con elastici fitness.
UN PAIO DI CAVIGLIERE
Con una fodera in tessuto morbido, le nostre cavigliere offrono protezione contro le abrasioni garantendo al contempo una vestibilità sicura e aderente. Sono la scelta perfetta per eseguire vigorosi esercizi con elastici fitness che mirano ai glutei e agli addominali con precisione.
UN ANCORAGGIO PER PORTA ROBUSTO XL
Con un diametro di 7 cm e il doppio delle dimensioni degli ancoraggi standard, il nostro anello XL per porta può resistere fino a 100 KG di resistenza. Ti consente di ricreare un vero sistema a carrucola utilizzando i tuoi elastici fitness e qualsiasi porta robusta.
DUE PAIA DI MOSCHETTONI
I nostri moschettoni sono realizzati con maestria in acciaio inossidabile, offrendo una resistenza senza pari e garantendo un collegamento sicuro e affidabile tra gli elastici fitness e gli accessori, compresa la barra di resistenza.
UNA BORSA COMPATTA
La nostra borsa compatta, delle dimensioni di 32 cm per 28 cm, funge da scudo protettivo per i tuoi elastici fitness, preservandoli dall'esposizione all'aria, alla luce solare e all'umidità, garantendo così il loro stato ottimale.
L'APPLICAZIONE SMARTWORKOUT
Per migliorare i tuoi risultati e accelerare i tuoi progressi, riceverai accesso gratuito a due dei nostri esclusivi piani di allenamento con elastici fitness tramite l'app SmartWorkout.
Risultati Visibili e Duraturi nel Tempo
Lucas Griffon, Co-Fondatore SmartWorkout
"Ho iniziato ad allenarmi con gli elastici SmartWorkout nel 2021 perché non avevo tempo di andare in palestra. Ho scoperto una resistenza simile a quella dei pesi liberi e ho guadagnato 20 KG da allora. È una rivoluzione nella mia routine sportiva e non la cambierei per niente al mondo."
Christelle Hess, Co-Fondatrice SmartWorkout
"Mi alleno con SmartWorkout da quasi 3 anni e ho ottenuto ottimi risultati. Ho meno probabilità di saltare una sessione, sono più motivata, disciplinata e preferisco il feeling con gli elastici. Ho muscoli definiti e sono riuscita a affinare la mia figura."
Nicolas Micene, Cliente SmartWorkout
"Fin dalla mia infanzia pratico molti sport come il judo. Essendo piuttosto magro, ho cercato di sviluppare la mia massa muscolare aggiungendo allenamenti in palestra. Ma mi era difficile trovare il tempo per fare tutto... e poi ho scoperto SmartWorkout... a casa, prima o dopo il lavoro, durante la pausa pranzo, durante un momento morto... puoi prendere il kit e allenarti nel migliore dei modi. Un enorme risparmio di tempo che mi permette di includere il sollevamento pesi nella mia routine sportiva!"
ALLENAMENTO DI FORZA CON SMARTWORKOUT ELITE
Le fasce elastiche hanno rivoluzionato il mondo del fitness, offrendo una serie di vantaggi per gli appassionati del bodybuilding.
Ma è davvero possibile ottenere una crescita muscolare con gli elastici fitness? Ricerche approfondite hanno dimostrato in modo conclusivo che, con l'approccio giusto, gli elastici fitness sono altrettanto efficaci quanto i pesi liberi nel stimolare la crescita muscolare. La chiave sta nell'avvertire la tensione fin dal movimento iniziale e nell'utilizzare livelli di resistenza appropriati per massimizzare lo stress meccanico. Tuttavia, è essenziale avere un set di elastici fitness di alta qualità. Ed è qui che brilla SmartWorkout Elite.
Con una barra di resistenza, innovative tecniche di produzione e una resistenza totale di 120 kg, SmartWorkout Elite è progettato con meticolosità per stimolare i tuoi muscoli e sbloccare guadagni senza precedenti. Allena con fiducia, ovunque tu sia, e assisti a una notevole trasformazione della tua forma fisica.
Ma è davvero possibile ottenere una crescita muscolare con gli elastici fitness? Ricerche approfondite hanno dimostrato in modo conclusivo che, con l'approccio giusto, gli elastici fitness sono altrettanto efficaci quanto i pesi liberi nel stimolare la crescita muscolare. La chiave sta nell'avvertire la tensione fin dal movimento iniziale e nell'utilizzare livelli di resistenza appropriati per massimizzare lo stress meccanico. Tuttavia, è essenziale avere un set di elastici fitness di alta qualità. Ed è qui che brilla SmartWorkout Elite.
Con una barra di resistenza, innovative tecniche di produzione e una resistenza totale di 120 kg, SmartWorkout Elite è progettato con meticolosità per stimolare i tuoi muscoli e sbloccare guadagni senza precedenti. Allena con fiducia, ovunque tu sia, e assisti a una notevole trasformazione della tua forma fisica.
RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI FITNESS CON L'APPLICAZIONE SMARTWORKOUT
Stai cercando un modo semplice per rimanere motivato e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness? Non cercare oltre l'applicazione SmartWorkout: la prima app progettata specificamente per gli allenamenti con elastici fitness.
L'app include:
- 3 programmi di allenamento appositamente creati per l'attrezzatura SmartWorkout, con oltre 100 sessioni di fitness altamente efficaci
- Più di 50 esercizi con video dimostrativi e istruzioni
- Tracciamento delle tue attività di fitness e delle prestazioni
La parte migliore?: tutti i contenuti, disponibili in inglese, sono disponibili GRATUITAMENTE*per tutti gli utenti SmartWorkout!
*Eccetto il programma SmartGains - un costo unico di €5
RAGGIUNGI UN'INFINITÀ DI ESERCIZI E ALLENAMENTI CON SMARTWORKOUT ELITE
LA DIFFERENZA DI SMARTWORKOUT
PERCHÉ SMARTWORKOUT È STATO VOTATO COME MIGLIOR SET DI BANDE ELASTICHE?
1. INTENSITÀ
LIVELLI DI RESISTENZA DA 5 A 120 KG
Il pacchetto Elite comprende una resistenza di 120 kg. Per continuare a progredire, l'attrezzatura è stata progettata e testata per essere usata con un peso di 160 kg grazie alla stabilità fornita dalla barra e dai moschettoni - compatti e resistenti. L'estensione di 45 kg è disponibile qui.
La differenza di SmartWorkout: I set di fasce di resistenza convenzionali sono venduti con 70 kg di resistenza e i loro accessori di solito non supportano un carico più pesante.
La differenza di SmartWorkout: I set di fasce di resistenza convenzionali sono venduti con 70 kg di resistenza e i loro accessori di solito non supportano un carico più pesante.
2. QUALITÀ
ELASTICI SUPER RESISTENTI IN LATTICE NATURALE
Il lattice naturale è morbido al tatto, più elastico e resistente. È un componente essenziale nella realizzazione di fasce elastici fitness di buona qualità, che non si rompano, dove sicurezza e intensità vadano di pari passo. Ecco perché le nostre bande elastiche - fabbricate con lattice naturale - hanno una migliore elasticità (fino a 4 volte la loro dimensione iniziale) e una lunga durata (5 anni o più).
La differenza di SmartWorkout: La maggior parte degli fasce di resistenza è fatta di plastica (TPE), che è ruvida, fragile e incline a strapparsi quando viene effettuato un movimento di forza.
La differenza di SmartWorkout: La maggior parte degli fasce di resistenza è fatta di plastica (TPE), che è ruvida, fragile e incline a strapparsi quando viene effettuato un movimento di forza.
3. PERFORMANCE
LA BARRA SMARTWORKOUT
La nostra barra per elastici SmartWorkout permette di riprodurre perfettamente i classici esercizi di allenamento con i pesi come la panca, il deadlift, lo squat e la military press. È lo strumento essenziale per allenarsi con un carico pesante e progredire rapidamente con gli elastici fitness.
La differenza di SmartWorkout: Il nostro set di fasce di resistenza è stato progettato per un facile utilizzo con la barra, che di solito non è inclusa nei set di elastici standard.
La differenza di SmartWorkout: Il nostro set di fasce di resistenza è stato progettato per un facile utilizzo con la barra, che di solito non è inclusa nei set di elastici standard.
4. SICUREZZA
SISTEMA DI FISSAGGIO INFRANGIBILE
Ogni banda elastica ha due anelli d'acciaio, infrangibili e indeformabili, che si fissano agli accessori grazie a dei robusti moschettoni. Oltre ad essere più solido, questo sistema è anche più pratico per attaccare facilmente gli elastici alla barra o alle maniglie.
La differenza di SmartWorkout: I set elastici tradizionali hanno piccoli moschettoni individuali, troppo fragili per la nostra barra.
La differenza di SmartWorkout: I set elastici tradizionali hanno piccoli moschettoni individuali, troppo fragili per la nostra barra.
5. FINITURE
ACCESSORI RINFORZATI
Le nostre maniglie sono fatte di silicone duro antiscivolo per una presa sicura. Le cinture per le caviglie sono imbottite con morbido neoprene per evitare lesioni. L'ancoraggio porta presenta un tessuto che protegge gli elastici durante l'uso e ne previene gli strappi.
La differenza di SmartWorkout: I set di bande elastiche fitness convenzionali hanno maniglie in schiuma, che sono fragili e si deteriorano nel tempo. Le cinture per le caviglie non imbottite aumentano il rischio di lesioni.
La differenza di SmartWorkout: I set di bande elastiche fitness convenzionali hanno maniglie in schiuma, che sono fragili e si deteriorano nel tempo. Le cinture per le caviglie non imbottite aumentano il rischio di lesioni.
FAQ (Domande frequenti)
Per ulteriori informazioni, consulta la nostra FAQ completa qui.
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Assolutamente, è del tutto possibile costruire muscoli con gli elastici fitness quando si utilizza l'attrezzatura giusta.
Teniamo presente che aumentare le dimensioni dei muscoli richiede di applicare resistenza ai muscoli con un'intensità sufficiente per creare micro-lacerazioni nelle fibre muscolari. Questo processo stimola il corpo a adattarsi ricostruendo fibre muscolari più forti e più grandi, meglio equipaggiate per future sfide.
Numerosi studi hanno confermato che i muscoli rispondono in modo simile alla resistenza fornita da pesi liberi e resistenza fornita da fasce elastiche quando la tensione è equivalente. Per ottenere questa tensione simile, è importante:
- Utilizzare una resistenza elevata e aumentarla progressivamente (noto come sovraccarico progressivo).
- Assicurarsi di sentire la resistenza lungo l'intera gamma di movimento, aumentando così il tempo sotto tensione.
Grazie alle sue particolari caratteristiche tecniche e alla resistenza progressiva avvertita fin dall'inizio di ogni movimento, SmartWorkout Elite soddisfa perfettamente entrambi questi criteri essenziali. Tuttavia, utilizzare l'attrezzatura correttamente è vitale per ottimizzare i guadagni muscolari. Abbiate fiducia, forniamo dettagliate indicazioni nei nostri programmi di allenamento con fasce elastiche e nei video didattici.
Quando si tratta di costruire la massa muscolare, la nutrizione svolge un ruolo cruciale, proprio come accade con l'allenamento tradizionale con i pesi! -
La resistenza progressiva si riferisce al cambiamento del livello di resistenza durante un movimento. È spesso associata agli elastici fitness, dove la resistenza aumenta man mano che il nastro viene allungato, a differenza della resistenza costante fornita dai pesi liberi. La resistenza progressiva è un significativo vantaggio degli elastici fitness perché si allinea perfettamente alla curva di forza dell'esercizio.
Prendiamo ad esempio il Curl bicipiti. All'inizio del movimento, dove la tua forza è al minimo, sentirai meno resistenza. Quando raggiungi la fine del movimento, dove la tua forza è al massimo, la resistenza aumenta. Questo ingegnoso meccanismo ti consente di applicare una resistenza considerevole proteggendo le articolazioni.
Tuttavia, c'è un potenziale svantaggio nella resistenza progressiva. Se la resistenza è troppo bassa o la tua postura è scorretta, il muscolo potrebbe non rimanere pienamente coinvolto durante l'intera gamma di movimento, limitando il suo potenziale per la crescita muscolare.
Per superare questa limitazione, è fondamentale iniziare a allungare le fasce elastiche fin dall'inizio del movimento, assicurando una tensione continua durante tutto l'esercizio. Ecco perché le nostre fasce elastiche sono attentamente progettate per fornire circa il 60% della loro intensità massima fin dall'inizio dell'esercizio. Abbiamo considerato resistenza, composizione e dimensioni per creare fasce di allenamento che facilitano una tensione ottimale.
Inoltre, SmartWorkout offre tutorial completi per ciascun esercizio, guidandoti sulla corretta posizione delle fasce elastiche e garantendo di sentire la tensione fin dall'inizio.
In conclusione, la resistenza progressiva non ostacola la costruzione muscolare, purché il muscolo rimanga sotto tensione durante tutto l'esercizio. -
Assolutamente sì, i nostri kit di elastici sportivi rappresentano un'ottima opzione per aiutarti a scolpire la tua figura.
Per perdere efficacemente grasso corporeo, è necessario creare un deficit calorico, bruciando più calorie di quelle consumate. Ciò può essere ottenuto riducendo l'apporto calorico attraverso una dieta o aumentando la spesa calorica tramite l'esercizio fisico. Il kit
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Assolutamente sì, i nostri kit di elastici sportivi rappresentano un'ottima opzione per aiutarti a scolpire la tua figura.
Per perdere efficacemente grasso corporeo, è necessario creare un deficit calorico, bruciando più calorie di quelle consumate. Ciò può essere ottenuto riducendo l'apporto calorico attraverso una dieta o aumentando la spesa calorica tramite l'esercizio fisico. Il kit
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Assolutamente sì, anche se sei un praticante avanzato, l'utilizzo degli elastici fitness può portare benefici al tuo allenamento. Gli elastici offrono una resistenza progressiva che può contribuire a stimolare la crescita muscolare e migliorare la forza, preservando al contempo le tue articolazioni. Inoltre, consentono di eseguire una vasta gamma di esercizi e angolazioni diverse per stimolare tutti i muscoli in modo equilibrato. Infine, allenarsi con gli elastici fitness aggiunge diversità alla tua routine e sorprende i muscoli, una variabile cruciale per progredire più velocemente.
Tuttavia, è importante scegliere elastici adatti al tuo livello e continuare ad aumentare l'intensità dei tuoi allenamenti. La nostra barra elastica supporta fino a 200 kg di resistenza su alcuni esercizi, rispondendo appieno a questa esigenza!
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Assolutamente! Abbiamo progettato meticulosamente il nostro set di elastici fitness per accogliere una vasta gamma di individui, indipendentemente dalla loro forma o dimensione corporea.
Per quanto riguarda l'altezza, SmartWorkout Elite è ottimizzato per individui con un'altezza compresa tra 1,55 m e 2,10 m.- Per individui più bassi, specialmente negli esercizi in cui il supporto dei piedi è cruciale, come Curl con elastici per i bicipiti, Squat e Affondi, potresti notare una resistenza leggermente inferiore rispetto agli individui più alti che utilizzano la stessa tensione della banda. Questo accade perché le bande elastiche sono meno stirate per individui più bassi. Per sperimentare appieno la resistenza, puoi regolare la posizione dei piedi di conseguenza.
- Se sei più alto di 1,90 m, ci sono alcuni esercizi in cui dovresti fare attenzione per evitare un eccessivo sforzo sulle bande:
- Pressa sopra la testa: È consigliabile bloccare la banda elastica con un solo piede anziché entrambi per ridurre al minimo la stiratura della banda.
- Squat: Consigliamo di sostituire gli Squat con gli Affondi (con un piede sulla banda) per limitare la stiratura eccessiva.
Il fattore altezza non influisce significativamente sugli esercizi che si basano su supporti diversi dai piedi, come gli ancoraggi alle porte.
Indipendentemente dalla tua altezza, è fondamentale evitare di stirare troppo le bande elastiche rispetto alla loro lunghezza iniziale per evitare di indebolirle. Una corretta posizione delle bande gioca un ruolo significativo nella loro stiratura, e non dipende unicamente dalla tua altezza.
Per quanto riguarda la forma fisica, l'efficacia dell'attrezzatura rimane costante indipendentemente dal peso. Il nostro set di elastici fitness si adatta a individui di tutte le dimensioni e soddisfa vari obiettivi di fitness, compresa la crescita muscolare e la perdita di peso.
Se sei in sovrappeso, SmartWorkout Elite è una scelta eccellente per partecipare all'attività fisica. Tuttavia, consigliamo di consultare un professionista qualificato della salute prima di iniziare qualsiasi routine fisica intensa.
Per quanto riguarda l'età, SmartWorkout Elite è adatto a un vasto pubblico grazie alla sua ampia gamma di resistenza (da 5 kg a 120 kg). Sebbene non esista un'età minima specifica per iniziare l'allenamento con elastici fitness, è generalmente consigliabile aspettare fino all'adolescenza (intorno ai 14 anni) prima di intraprendere una routine di palestra seria e strutturata. Questa precauzione garantisce la sicurezza della crescita ossea e muscolare.
Gli elastici fitness sono un'opzione eccezionale per gli individui più anziani che desiderano mantenere la loro salute e mobilità. Queste bande offrono esercizi delicati sulle articolazioni e supportano routine di allenamento di basso impatto, rendendole una scelta versatile per varie fasce d'età. -
Il peso totale del nostro kit di elastici fitness è di circa 2,5 kg senza imballaggio (2,9 kg con l'imballaggio).
La barra elastica misura 106 cm e si divide in due parti da 53 cm ciascuna. Il suo diametro è di 3,3 cm. Il peso approssimativo è di 1,2 kg.
Le 7 fasce elastiche sono lunghe 120 cm e possono essere allungate fino a 4 volte la loro dimensione iniziale senza subire danni.
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I nostri programmi di allenamento con fasce elastiche sono disponibili sull'app SmartWorkout! Sono facili da seguire e daranno una spinta al tuo percorso di fitness.
Per accedere, scarica semplicemente l'app SmartWorkout - ENG sul tuo smartphone, disponibile su iOS e Android.
L'accesso all'app è completamente gratuito e include:
- 2 programmi di allenamento con fasce elastiche,
- Una libreria di oltre 50 esercizi,
- Funzione di tracciamento.
Inoltre, è possibile sbloccare il programma SmartGains (programma di allenamento per la forza con fasce elastiche) con un pagamento unico di 5€.
Ecco una breve descrizione dei programmi:
Programma di allenamento SmartGains:- Obiettivo: Ipertrofia (volume muscolare) e Forza
- Sessioni Push/Pull/Gambe per 9 settimane
- 50 minuti a sessione; 5 sessioni a settimana
Il numero di serie e ripetizioni varia nel corso del programma: le prime settimane prevedono un alto numero di ripetizioni, mentre le ultime settimane contengono un numero inferiore di ripetizioni per enfatizzare la forza.
L'obiettivo del programma è ottenere il massimo volume muscolare in 8 settimane.Programma di allenamento Express:
- Obiettivo: Atletico e in forma
- Sessioni per tutto il corpo per 8 settimane
- 20 minuti a sessione; 4 sessioni a settimana
Ogni sessione è un allenamento per tutto il corpo composto principalmente da esercizi poliarticolari. Gli esercizi devono essere eseguiti in un'unica serie fino al fallimento muscolare.
L'obiettivo del programma è aumentare rapidamente la massa muscolare, in meno di 20 minuti al giorno.Programma di allenamento Strong & Beautiful:
- Obiettivo: Tono (Focalizzato sulle Gambe) e Perdita di Peso
- Sessioni suddivise in 6 settimane
- 45 minuti a sessione; 5 sessioni a settimana
Il programma comprende 2 sessioni per le gambe, 2 sessioni per tutto il corpo e 1 sessione Cardio/Abdominali a settimana.
L'obiettivo del programma è costruire muscoli mentre si bruciano calorie.L'app SmartWorkout - ENG è disponibile solo in inglese. Se preferisci contenuti in altre lingue, nessun problema: i nostri 3 programmi sono stati tradotti nella lingua locale e sono disponibili in formato PDF nel tuo spazio digitale.
Clicca su questo link se desideri ulteriori informazioni sull'app SmartWorkout.
Testimonianze
TESTATO E APPROVATO DA
Franck Ropers, Atleta di alto livello
« Puoi fare gli stessi esercizi che faresti in palestra. La resistenza è incredibile - non riesco nemmeno a muovere la barra quando impilo tutte le bande! »
Ivan Zucco, Campione Internazionale di Boxe WBC
« Con SmartWorkout e le sue bande elastiche, puoi impegnarti in una sessione di allenamento di alta qualità con una resistenza considerevole. L'esperienza è perfetta per gli esercizi di allenamento della forza e gli allenamenti funzionali di boxe! »
Grégory Brahim, Top 15 Universo 2014
« La prima cosa che mi ha sorpreso è stato il livello di resistenza. Ti sfido a portare 120 kg di resistenza ed eseguire un Biceps Curl.»
Kencoaching, Formatore certificato
« È da molto tempo che cerco bande di resistenza di alta qualità. Ho conosciuto la marca SmartWorkout per caso, e sono stato io stesso a contattarli per proporgli una partnership con le loro attrezzature che trovo davvero ottime.»