ELETTO MIGLIOR KIT DI ELASTICI IN EUROPA
Abbiamo definito delle specifiche tecniche molto precise per offrire agli appassionati di sport una vera alternativa al classico allenamento con i pesi, senza rinunciare ai risultati.
Dopo mesi di ricerche, SmartWorkout Elite offre:
RESISTENZA PROGRESSIVA, IL VANTAGGIO DELLE BANDE ELASTICHE
Esegui un bench press partendo da un peso di 40 kg e arriva a 120 kg a fine movimento grazie alla resistenza progressiva.
Il vantaggio principale della resistenza progressiva è che si adatta perfettamente al movimento del corpo, e più precisamente alle curve di forza che sono generate dalle nostre leve articolari durante un movimento.
In termini pratici, le fasce elastiche forniscono più resistenza dove il tuo corpo è più forte e meno dove è più debole, permettendoti di sovraccaricare i tuoi muscoli, non le tue articolazioni.
Per sfruttare al massimo la resistenza progressiva è necessario il migliori elastici da fitness – è proprio quello che vuole offrire SmartWorkout, combinando sicurezza, semplicità ed intensità.
NUOVO – L’APPLICAZIONE SMARTWORKOUT
Ottenete risultati rapidi sul vostro fisico e aumentate la vostra forza con i nostri programmi di allenamento.
Perdete facilmente la motivazione e volete essere sostenuti nella vostra routine sportiva? Abbiamo sviluppato la soluzione per voi: l'applicazione SmartWorkout, la prima app per gli elastici fitness, ora disponibile su IOS e Android!
Include:
- 3 programmi di allenamento da svolgere con il kit SmartWorkout Elite, per un totale di oltre 100 sessioni veloci, intense ed efficaci.
- Più di 50 esercizi con dimostrazioni e spiegazioni video, raccolti in una libreria online.
- Un monitoraggio dell'attività sportiva e delle prestazioni.
Tutti i contenuti* sono disponibili in inglese e sono accessibili GRATUITAMENTE per gli utenti di SmartWorkout!
*Eccetto il programma SmartGains – quota una tantum di 5 euro
ESERCIZI CON ELASTICI
PERCHÉ SMARTWORKOUT È STATO VOTATO COME MIGLIOR SET DI BANDE ELASTICHE?
LA DIFFERENZA DI SMARTWORKOUT
1. INTENSITÀ
LIVELLI DI RESISTENZA DA 5 A 120 KG
Il pacchetto Elite comprende una resistenza di 120 kg. Per continuare a progredire, l'attrezzatura è stata progettata e testata per essere usata con un peso di 160 kg grazie alla stabilità fornita dalla barra e dai moschettoni - compatti e resistenti. L'estensione di 45 kg è disponibile qui.
La differenza di SmartWorkout: I set di fasce di resistenza convenzionali sono venduti con 70 kg di resistenza e i loro accessori di solito non supportano un carico più pesante.
2. QUALITÀ
ELASTICI SUPER RESISTENTI IN LATTICE NATURALE
Il lattice naturale è morbido al tatto, più elastico e resistente. È un componente essenziale nella realizzazione di fasce elastici fitness di buona qualità, che non si rompano, dove sicurezza e intensità vadano di pari passo. Ecco perché le nostre bande elastiche - fabbricate con lattice naturale - hanno una migliore elasticità (fino a 4 volte la loro dimensione iniziale) e una lunga durata (5 anni o più).
La differenza di SmartWorkout: La maggior parte degli fasce di resistenza è fatta di plastica (TPE), che è ruvida, fragile e incline a strapparsi quando viene effettuato un movimento di forza.
3. PERFORMANCE
LA BARRA SMARTWORKOUT
La nostra barra per elastici SmartWorkout permette di riprodurre perfettamente i classici esercizi di allenamento con i pesi come la panca, il deadlift, lo squat e la military press. È lo strumento essenziale per allenarsi con un carico pesante e progredire rapidamente con gli elastici fitness.
La differenza di SmartWorkout: Il nostro set di fasce di resistenza è stato progettato per un facile utilizzo con la barra, che di solito non è inclusa nei set di elastici standard.
4. SICUREZZA
SISTEMA DI FISSAGGIO INFRANGIBILE
Ogni banda elastica ha due anelli d'acciaio, infrangibili e indeformabili, che si fissano agli accessori grazie a dei robusti moschettoni. Oltre ad essere più solido, questo sistema è anche più pratico per attaccare facilmente gli elastici alla barra o alle maniglie.
La differenza di SmartWorkout: I set elastici tradizionali hanno piccoli moschettoni individuali, troppo fragili per la nostra barra.
5. FINITURE
ACCESSORI RINFORZATI
Le nostre maniglie sono fatte di silicone duro antiscivolo per una presa sicura. Le cinture per le caviglie sono imbottite con morbido neoprene per evitare lesioni. L'ancoraggio porta presenta un tessuto che protegge gli elastici durante l'uso e ne previene gli strappi.
La differenza di SmartWorkout: I set di bande elastiche fitness convenzionali hanno maniglie in schiuma, che sono fragili e si deteriorano nel tempo. Le cinture per le caviglie non imbottite aumentano il rischio di lesioni.
TESTIMONIANZE
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FAQ (Domande frequenti)
- Qual è la differenza tra SmartWorkout Elite e altri set di bande di resistenza?
- Qual è la principale differenza tra gli elastici fitness e l'allenamento con i pesi liberi?
- Le fasce elastiche sono davvero efficaci per costruire muscoli e massa?
- Come accedere ai programmi di allenamento e che aspetto hanno?
- Perché 20 minuti per sessione sono sufficienti per avere dei risultati (Scheda Express)?
- Quali esercizi posso fare con SmartWorkout Elite?
- Qual è il tempo di consegna?
SmartWorkout Elite è stato progettato per durare nel tempo. È possibile aumentare la massa muscolare e la forza usando solo SmartWorkout Elite, senza bisogno di accessori extra. Abbiamo voluto progettare e offrire un vero attrezzo da palestra, non un accessorio provvisorio che funziona solo per poche settimane e poi si rompe.
Le 5 differenze di SmartWorkout Elite sono:
1. Resistenza totale: fino a 160 kg. SmartWorkout Elite viene fornito con 120 kg di resistenza, ma sono disponibili 45 kg aggiuntivi se volete spingere i vostri limiti oltre.
2. I nostri elastici fitness sono fatti di lattice naturale, invece della plastica TPE dei set di bande di resistenza standard. Il lattice naturale, più costoso, è necessario per produrre bande di resistenza di alta qualità con una buona elasticità, una forte resistenza e una maggiore durata.
3. La nostra barra per elastici, che è inclusa in SmartWorkout Elite.
4. Il nostro meccanismo anti-snap, progettato per la barra SmartWorkout.
5. I nostri accessori rinforzati (maniglie, cavigliere e ancoraggio della porta).
Inoltre, SmartWorkout Elite include 3 schede allenamento con elastici e una garanzia di 5 anni.
Il nostro magazzino si trova in Francia, il che ci permette di proporre una consegna rapida in tutta Europa
La differenza principale è la resistenza, che è costante con i pesi liberi mentre è progressiva con gli elastici.
Prendiamo l'esempio di una bench press a 90 kg con pesi liberi: la resistenza è di 90 kg all'inizio del movimento e 90 kg alla fine. La resistenza è costante, non varia.
Le bande elastiche hanno una resistenza progressiva, che aumenta man mano che l’elastico viene allungato. La resistenza è bassa all'inizio del movimento - dove hai meno forza - e aumenta considerevolmente alla fine del movimento, dove hai più forza. Con SmartWorkout Elite, inizierai il tuo bench press a 50 kg e finirai il movimento con una resistenza di 120 kg.
Gli elastici si adattano quindi perfettamente al movimento del corpo, e più precisamente alle curve di forza che sono generate dalle nostre leve articolari. Questa è la ragione per cui gli elastici sono più delicati sulle articolazioni.
Sì, lo sono, perché sfruttano i vantaggi della resistenza progressiva.
Questo è stato dimostrato in numerosi studi scientifici. La caratteristica unica delle bande elastiche fitness - la resistenza progressiva - è che sollecitano sufficientemente il muscolo per allenarlo e svilupparlo.
Il vantaggio principale della resistenza progressiva è che si adatta perfettamente al movimento del corpo, e più precisamente alle curve di forza che sono generate dalle nostre leve articolari durante un movimento. In termini pratici, le bande elastiche fitness forniscono più resistenza dove il tuo corpo è più forte e meno dove è più debole, permettendoti di sovraccaricare i tuoi muscoli, non le tue articolazioni.
Sono comunque necessari un'attrezzatura corretta e un peso considerevole per trarre il massimo vantaggio dalla resistenza progressiva. Bisogna inoltre usare gli elastici correttamente (ovvero, con la banda tesa) per sviluppare il muscolo in modo ottimale. Non preoccuparti, tutto è spiegato nel nostro programma e nei nostri video didattici.
Per quanto riguarda la massa, vale la stessa risposta che per i pesi liberi: dipenderà principalmente da quello che mangi!
I nostri programmi di allenamento per bande elastiche sono disponibili sull'app SmartWorkout! Per accedervi, è sufficiente scaricare sul proprio smartphone l'app SmartWorkout – ENG, disponibile su IOS e Android.
L'accesso all'applicazione è completamente gratuito e comprende:
- 2 Programmi di esercizi per elastici,
- 1 libreria con oltre 50 esercizi
- Un monitoraggio delle vostre performances
Inoltre, è possibile sbloccare il programma SmartGains (aumento di massa con elastici fitness) pagando 5€ una tantum.
L'applicazione SmartWorkout - ENG è disponibile solo in inglese. Se preferite i contenuti in italiano, nessun problema: i nostri 3 programmi sono stati tradotti in italiano e sono disponibili in formato PDF nel vostro spazio digitale, sbloccato al momento dell'ordine.
Voce una descrizione dei programmi:
Programma SmartGains:
- Obiettivo: Ipertrofia (volume muscolare) & Forza
- Sessioni di Push/ Pull/ Legs su 9 settimane
- 50 mn / sessione; 5 sessioni / settimana
Il numero di serie e di ripetizioni varia nel corso del programma: le prime settimane hanno un alto numero di ripetizioni, mentre le ultime settimane contengono un numero inferiore di ripetizioni per sottolineare la forza.
L'obiettivo del programma è di ottenere il massimo volume muscolare in 8 settimane
Programma Express:
- Obiettivo: Atletico & in forma
- Sessioni Full Body per 8 settimane
- 20 mn / sessione; 4 sessioni / settimana
Ogni sessione è un allenamento per tutto il corpo composto da esercizi prevalentemente poliarticolari. Gli esercizi devono essere eseguiti in un'unica serie fino al cedimento muscolare.
L'obiettivo del programma è quello di far crescere i muscoli rapidamente, in meno di 20 minuti al giorno.
Programma Strong & Beautiful:
- Obiettivo: Tonificazione (Focus Gambe) e perdita di peso
- Sessioni Split su 6 settimane
- 45 mn / sessione; 5 sessioni / settimana
Il programma consiste in 2 sessioni di gambe, 2 sessioni Full Body e 1 sessione Cardio/Addominali a settimana. L'obiettivo del programma è quello di costruire muscoli mentre si bruciano calorie..
Sì, 20 minuti di allenamento al giorno sono sufficienti per costruire muscoli e avere un corpo atletico, a condizione di fare un allenamento molto intenso per compensare un volume di esercizi basso.
Questo è quello che ti offriamo con il nostro programma di allenamento Express. Ogni sessione consiste in 5 esercizi con un'unica serie fino al cedimento muscolare. I set a cedimento sono ideali per sessioni brevi grazie alla loro intensità. Queste sessioni sono perfette per l'allenamento con le bande elastiche perché la loro resistenza cambia durante un movimento: è bassa all'inizio - dove si ha meno forza - e aumenta notevolmente alla fine del movimento, dove si ha più forza. In una sola sessione, puoi affaticare profondamente i tuoi muscoli durante tutto il movimento, senza indebolire le tue articolazioni o il tuo sistema nervoso.
Attenzione però: sii consapevole che anche se è possibile costruire muscoli in 20 minuti al giorno, si costruiranno naturalmente più muscoli con un volume di allenamento più lungo (ad esempio 1 ora al giorno). Se hai tempo da dedicare allo sport, ti suggeriamo di seguire il nostro programma SmartGains, che consiste in 5 sessioni di 1 ora a settimana.
Bilanciere, maniglie, cinture per le caviglie... Con SmartWorkout Elite e i suoi accessori si possono eseguire un numero infinito di esercizi.
Tuttavia, ti consigliamo di concentrarti su esercizi poliarticolari come il bench press, il deadlift, lo squat, il military press... perché questi lavorano diversi muscoli allo stesso tempo, e ti permettono di progredire più rapidamente.
Puoi trovare tutti gli esercizi che si possono eseguire con SmartWorkout sulla nostra libreria di esercizi.
Offriamo una consegna gratuita tra 3 e 5 giorni lavorativi in Italia a partire da 100€.
È disponibile anche una spedizione espressa (1 - 2 giorni lavorativi) ad un costo aggiuntivo.
Tutti i tempi e i costi di spedizione sono confermati alla cassa.
